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frase de la semana

Para poder seguir, a veces,… (frase)

Para poder seguir…

¿Qué necesitamos para poder seguir ? No solo me refiero a seguir adelante con el trabajo o los proyectos. Esto se trata de la vida misma.

Para poder seguir

Comenzar es lo que hacemos a diario. Cada vez que te levantas de la cama y comienzas la rutina diaria estas empezando de nuevo. Cada día es una nueva oportunidad para hacerlo de nuevo y hacerlo mejor ¿no te parece?

Además cada vez que modificas la rutina o creas una nueva, también estas empezando de nuevo. Los cambios, los nuevos comienzos siempre son buenos, aún si no eres capaz de verlo en el momento, con el tiempo te darás cuenta de ello.

En este blog estamos en un nuevo comienzo. Comienza un año nuevo, comenzamos con un nuevo orden dentro del blog, algunos cambios (que espero te gusten y mejoren el blog) y una sorpresa que te contaré mas adelante. Me siento entusiasmada con todos estos cambios y mas con la idea de que te gusten y te sean útiles.

Todo nuevo comienzo y todo cambio es para bien. Click To Tweet

¿Cuales son tus nuevos comienzos? ¿que rutinas comienzas este año? ¿que otros “empiezos” nuevos tienes?

Hay algunos cambios que requieren detenernos un momento, pensar, respirar y revisar el camino que vamos a seguir. Esos cambios son los mejores, porque son los que implican retos. Son los que nos mueven de nuestra zona de confort y nos hacen crecer.

Seamos optimistas con los cambios y con empezar de nuevo. Veámoslo como una nueva libreta en donde quieres que todo sea mejor que la anterior.

Hagamos lo que hagamos, que el entusiasmo este con nosotras.

Hacer cosas nuevas implica entusiasmo e ilusión. Click To Tweet

¿Que cosas nuevas comenzarás en este principio de año? Cuéntame en los comentarios

Si hay algo en lo que pueda ayudarte para tener un nuevo comienzo, también coméntalo. Me encantará saberlo y poderte ayudar a través de este blog.

Deseo que tengas muchos nuevos comienzos y que todos los afrontes con amor y entusiasmo.

Te dejo besos

 

Frase de Lunes

Frase de Lunes: tareas complicadas.

¿Tienes algunas tareas complicadas que realizar en la semana?

Miles de veces nos quejamos de lo complicado que son algunas tareas. ¿Sabes de lo que hablo? Todas lo hemos hecho. ¿Habrá alguna forma de hacer que las tareas complicadas sean mas sencillas?

Uno de los objetivos de este blog es, precisamente, que algunas tareas complicadas, aburridas, tediosas se vuelvan mas sencillas y llevaderas.

Cuando creemos que una tarea es complicada, muchas veces no es que lo sea, sino que pensamos que lo es, o nos lo han hecho creer. Se trata de pensamientos, muchas veces no de la tarea en si.

tareas complicadas

¿Es posible hacer que las tareas difíciles sean sencillas y hasta divertidas? Click To Tweet

Te voy a contar un ejemplo sobre esto.

En casa mi abuela hacía la comida. Ella ODIABA pelar la jícama y no se diga de la piña. Cada vez que tenía que hacerlo se quejaba diciendo: “Es muy difícil y complicado pelar la jícama.” “Que flojera pelar la jícama o la piña.”

Mis hermanos y yo siempre escuchábamos estas quejas y ¿sabes lo que sigue en la historia?. Pues que en nuestras casas no se comía ni piña ni jícama porque “que flojera pelarlas”.

Cuando intenté pelar una jícama me pareció muy difícil. Pero me gusta tanto que un día decidí intentar alguna forma de que no fuera tan difícil y que no me diera flojera. Y lo conseguí. Ahora pienso que es super fácil y rápido pelar una jícama.

Y sobre la piña, hasta he hecho experimentos para lograr la mejor forma de hacerlo. Aún no lo consigo del todo, pero quizá ya he encontrado una forma divertida para hacerlo.

Lo que quiero decir.

¿Existe una tarea que es complicada, difícil y te da mucha flojera hacer? Bueno, ya sabes como no hacer esa tarea. Ahora te toca investigar y experimentar como puedes hacer esa tarea mas sencilla y hasta divertida.

“Lo complicado es hacer las cosas difíciles” es solo una frase. Salgamos del paradigma.

En este blog en puedes encontrar muchos tips para hacer las cosas más fáciles, en poco tiempo y sin demasiado esfuerzo. Y otras mas hasta divertidas.

¿Que haces tú para hacer las tareas complicadas mas sencillas? Cuéntame en los comentarios.

Te dejo besos

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Frase de Lunes

Frase de Lunes: empieza la semana con…

Empieza la semana con lo que necesites para terminarla bien.

Dicen que lo que bien empieza bien acaba. La invitación es: empieza la semana con determinación para realizar todas tus metas y proyectos. Y al terminar la semana, seguro tendrás entera satisfacción.

empieza la semana con...

¿Que metas y proyectos tienes para esta semana?

¿Qué metas y proyectos tienes para la semana? Click To Tweet

Es importante delimitar lo que quieres lograr cada semana. Proponte metas realistas para que puedas cumplir. Pero también es importante que sean metas que te inviten a superarte. Y hablando de proyectos, que puedas ver avances en ellos.

Usualmente si logras ver que llegas a las metas y que estas avanzando y logrando cambios, mejora tu autoestima. Además que te motiva a seguir planteando metas y realizando proyectos.

Empieza planeando tu semana.

Que vas a hacer. Hasta donde vas a llegar. Y esto aplica para todos los aspectos: la casa, los hijos, las amistades, los hobbies, el trabajo, tú misma, etc.

Plantea esta semana un objetivo en cada aspecto de tu vida. Pregúntate si puedes lograrlo. Si no puedes lograrlo todo en una semana, entonces, plantea que avance tendrás al final de la semana. Y pon manos a la obra. Por todo tu amor en lograr tus metas y avanzar tus proyectos. Por favor anota que escribí “amor” y no “esfuerzo”. Estoy pensando que no te va a causar esfuerzo, por que, seguro, estas haciendo cosas que te gustan y amas hacer, ¿o no?.

Si tienes claros los objetivos y te propones cumplirlos haciendo las cosas con amor. Estoy segura que al finaliza la semana te sentirás sumamente satisfecha de lo que has logrado.

Es posible que al principio no cumplas todo lo que pensaste que podrías hacer. No importa. Esto te ayuda a marcar tus límites. ¿Que tanto puedo hacer en una semana? ¿Cómo puedo ser mas eficiente?

La siguiente semana haz los ajustes necesarios y vuelve a planear tu semana. Estoy segura que pronto encontrarás el punto medio perfecto para ti.

Cuéntame en los comentarios si te ha gustado la frase de hoy. Y comparte si piensas que es útil.

Te dejo muchos abrazos

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Frase de Lunes

Frase de lunes: todo tiene su lado

Todo tiene su lado… ¿Que tipo de lado?

¿Tienes un lado bello y otro no tanto?… Creo que así somos todos y así son todas las cosas ¿no crees?. Es opción nuestra que lado ver. ¿No te gusta lo que ves?. Entonces elige otro lado desde donde mirar. Todo tiene su lado bello y otro no tanto.

todo tiene su lado

En este blog hablo mucho sobre esto. Y de hecho es uno de los principales objetivos de escribir aquí: ver el lado bello de las tareas y rutinas diarias. Verles el lado divertido y hacerlas mas creativas. Todo con el fin de mejorar nuestras vidas.

Es cierto que todo tiene un lado bello, no todos eligen verlo. Si eligieran verlo habría muchas menos quejas en este mundo. Pero lo importante es que sepas que la decisión de ver el lado bello es tuya y de nadie mas.

¿Que caso tiene hacer las cosas quejándose? ¿Cual es el sentido a sentirte enojada mientras haces lo que haces?

Si haces lo que haces, trata de encontrarle el sentido. Verdaderamente no importa a lo que te dedicas: si diriges una gran empresa o si cambias pañales, si vendes chocolates o bañas perros. Cualquier actividad que hagas es buena para ti y para otros. ¿Te imaginas si nadie lavara los platos? ¿o barriera los pisos?

Es cierto que a veces, quizá muchas veces nos sentimos cansadas y sin un reconocimiento de las cosas que hacemos en casa. Hace unos días escuchaba en la fila del super a una mujer que decía que ella preferiría irse a trabajar que cuidar a sus hijos y ser ama de casa. Decía que ni siquiera te pagaban por hacerlo. Tiene razón. Sin embargo ella sigue cuidando a sus hijos, al menos eso pude escuchar. Algo bello debe tener hacerlo ¿no crees?

Yo también caigo.

Confieso que no siempre veo el lado bello de las cosas o las situaciones. Pero si trato de hacerlo y me gusta recordarlo cada vez que puedo: estar aquí y ahora es mi elección. Entonces tiene un lado bueno de seguro. Solo basta con recordar porque tomé esta decisión. Todo tiene su lado bello.

Y no solo me refiero a la decisión de haber dejado el trabajo como arquitecta. Sino el de estar en el super este día a esta hora. El de hacer este platillo para comer hoy. O decidir acostarme en cierto momento. Todo es mi decisión, todo lo puedo cambiar. Así que si lo hago de esta manera es porque, seguro, tiene un lado bello.

¿Puedes ver tú el lado bello de lo que haces?

¿Puedes ver el lado bello de todo lo que haces? o ¿eres de las personas que no lo ven? Click To Tweet

Te dejo besos.

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Frase de Lunes

Santos y buenos días, dijo la muerte…

Francisca y la muerte es uno de mis cuentos favoritos. “Santos y buenos días, dijo la Muerte” ¿lo recuerdas?

Hoy lunes, casi Día de Muertos es obligado (para mi) recordar este cuento sobre la Muerte… ¿o será sobre Francisca?. “Santos y buenos días”, dijo la Muerte que no quería ser reconocida por lo que escondió su trenza bajo el sombrero y su mano amarilla en su bolsillo. No sé si todas, pero quizá muchas de nosotras hemos leído este cuento en el libro de lecturas de 3er año de primaria… al menos así fue en mi caso.

Este cuento deja una linda enseñanza. Al menos a mi me dejó huella en el corazón y aún recuerdo de memoria muchas frases del cuento.

santos y buenos días

Aquel día la Muerte estaba contenta pues solo tenía un “caso”: llevarse a Francisca. Pero resulta que Francisca es una “vieja andariega” que no deja de moverse y no puede alcanzarla.

Una de mis partes favoritas es cuando una mujer le pide a la Muerte que describa a Francisca. La mujer quiere corroborar que la conoce y que es a quien busca. La Muerte no la conoce, pero tiene sus señas y la describe. Todo concuerda, menos la mirada. Francisca no tiene la mirada de una vieja mujer que solo espera que la Muerte se la lleve de la mano. Ella siempre tiene cosas que hacer. Y, yo me supongo, que aún tiene sueños y brillo en los ojos.

Además Francisca, a sus sesenta años, no hace una sola cosa, hace miles. Ordeña, siembra maíz, soba, corta pastura, quita hierba, arregla las rosas.

También te interesa: 3 catrinas para el altar de muertos

¿En que te pareces a Francisca?

Deseo que tangas brillo en la mirada. Que tengas sueños y anhelos.

También deseo que hagas lo que hagas, pero que sea con amor. Que ames lo que haces.

Y bueno, pues a mantenernos en movimiento para que la Muerte no nos alcance. O que sea, al menos, como dice León Gieco es su canción. “Que la reseca muerte no me encuentre
vacío y solo sin haber hecho lo suficiente”.

Onelio Jorge Cardoso, autor cubano es quien escribe este cuento. Si no lo conoces te invito a leerlo. Seguro te cautivará como a mi.

Son 3 versiones diferentes de un hermoso cuento. Te invito a leerlo de nuevo o a que lo conozcas por primera vez.

Te dejo abrazos que me voy a hacer lo que sigue. Estando tan cerca el Día de Muertos, no vaya a ser que la Calaca ande cerca y me quiera llevar.

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Frase de Lunes: ¿vives en el hogar que deseas?

¿Dónde esta el hogar que deseas?

Es posible que pienses que debes buscar el hogar que deseas. Pero quizá ese lugar es el que ya tienes. ¿Sabes como es el hogar que deseas? ¿Sabes que quieres que tenga, como quieres sentirte en él?

el hogar que deseas empieza

Esta frase puede tener 2 significados. Uno en donde “el hogar que esta en tu mente” es el que planeas, del que tienes una gran lista de cambios por hacer, etc.

Otro significado puede ser que “el hogar que esta en tu mente” es el que vives, ese que ya tienes en casa. Solo debes aprender a amarlo.

Pero planear el hogar que deseas es tan importante, como amar el hogar que tienes.

¿Vives en el hogar de tus sueños? Click To Tweet

Te invito a amar el hogar en el que vives, en el que juegan tus hijos, donde cocinas y lavas la ropa, donde ven televisión y riegan las plantas. Ama el hogar que has formado junto con tu pareja y tus hijos. Recuerda que es el hogar de tu familia.

Míralo, obsérvalo, siente el espacio donde vives. Siente la luz natural, siente el aire que entra por las ventanas. Percibe sus aromas: café, frijoles de la olla, caldito, flores, suavizante de telas, el producto con el que trapean… Usa todos tus sentidos para “ver” tu hogar. ¡Ámalo! Siente como te pertenece.

Ahora que lo amas. Entonces comienza a planear que necesitas para mejorarlo. Si lo amas primero, a la hora de hacer la lista de deseos la perspectiva será muy diferente.

Amar lo que tenemos, aunque queramos cambiarlo, nos hace sentir empatía. Entonces las decisiones que tomes serán muy diferentes. Actuar desde el amor es muy diferente ¿no lo crees? ¿Leíste este artículo que habla sobre actuar desde el amor?

Para resumir: primero ama el hogar que tienes, luego planea las modificaciones y arreglos que le hagan falta.

Te dejo muchos besos

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Frase de Lunes

Frase de lunes: haz algo que…

La frase de hoy es una invitación: haz algo que no hayas hecho antes en tu hogar.

Piensa en el hogar de tus sueños y piensa como lograrlo. Ahora recuerda que haz hecho por tu casa y haz algo que no hayas hecho antes. O haz algo diferente a como lo haz hecho antes. Seguro que el resultado será diferente a lo que haz logrado hasta ahora. ¿No te parece?

haz algo que no hayas hecho antes

Si quieres un hogar que nunca has tenido... no te pierdas la frase de hoy Click To Tweet

¿Que puedes hacer diferente en tu hogar hoy?

Bueno, la respuesta es miles de cosas. ¿No te parece?

1- Limpia algo que no hayas limpiado antes… o quizá hace mucho

  • las chapas de las puertas
  • atrás de ese mueble
  • las paredes del baño
  • arriba del librero
  • abajo del refrigerador (frigorífico)

2- Canta mientras limpias

Elige una canción divertida. Que te motive. Que te emocione. Y si prefieres baila, también es divertido y hará que las tareas sean menos pesadas 😉

3- Elige ese color que tienes pendiente

  • Decídete a pintar el muro, el mueble o la puerta.
  • Elige el tapiz para el sillón y las sillas.
  • Pinta de una vez el marco del espejo, el cuadro, la tela.
  • Cambia el color de los techos.

Sea lo que sea que tengas pendiente en casa refiriéndose a color: decídete, selecciona y pon manos a la acción.

4- Dobla la montaña de ropa limpia viendo una película.

Si esto no lo has hecho te lo super recomiendo. Y si no sabes que ver, solo tienes que seguirme en las redes sociales. Los martes te sugiero películas en la sección #DoblandolaRopa con #Netflix. Búscame en todas las redes sociales. En la columna de la derecha puedes encontrar los iconos 😉

5- Organiza algo que tengas pendiente.

  • El armario ¿ya sacaste la ropa de la nueva temporada? ¿ya guardaste la ropa de la temporada anterior?
  • Tu escritorio.
  • La nueva alacena de la cocina.
  • El sótano o ático.
  • La herramienta (esto tengo que hacerlo yo urgentemente)
  • La agenda, la libreta de menús, las revistas de recetas…

Los anteriores son solo 5 ejemplos.

Estoy segura que tú sabes que mas puedes hacer diferente para obtener resultados diferentes. Y que, además, se acerquen mas al hogar que nunca has tenido.

Haz algo diferente en casa para tener resultados diferentes. 5 ejemplos por donde empezar. Click To Tweet

¿Que vas a hacer diferente en tu hogar el día de hoy? ¿y esta semana? Cuéntame en los comentarios. M encantará leerte.

Te dejo muchos besos

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Frase de Lunes

Frase de Lunes: No esperes nada de nadie…

No esperes nada de nadie.

No esperes nada de nadie ¿lo has escuchado antes? Yo si y lo interpreto de la siguiente manera. No creo que se trate de no confiar en nadie, sino…

no esperes nada de nadie

Se trata de no tener expectativas que no son. Recordemos que nadie esta aquí para cumplir nuestras expectativas. Así que no debemos esperar que ni las sepan, ni las cumplan.

Cabe aclarar que no creo que se trate de no confiar en nadie. Ni pensar cosas como “no puedo pedir ayuda a nadie”. Mas bien, de no esperar que esa ayuda sea exactamente la que tú necesitas si no la explicas con detalle. No puedo esperar que nadie sepa como me gusta limpiar la cocina. Si tienes 2 ó 3 jabones, pues nadie va a adivinar con cual lavas los trastes. Mejor explica exactamente lo que quieres y como lo quieres.

Y no solo en las tareas del hogar. Igual con el cuidado de los niños y todo en la vida.

Te voy a contar una historia personal. Me encanta que me manden flores, pero mi marido nunca lo hacía. Ni de novios, ni ya casados. ¿Sabes que hice? Se lo pedí: me gusta recibir flores, quiero que me envíes flores en mi cumpleaños. Y bueno, si quieres recibir cierto tipo de flores, debes hacer el pedido completo. Ahora, a veces, recibo flores en mi cumpleaños, en los aniversarios.

Así que, no esperes nada de nadie. Pide lo que quieres con lujo de detalle. Puede que te digan que no te pueden ayudar de esa manera, o que no puede costear el arreglo de flores que quieres. Pero al menos sabrán exactamente que deseas.

Espera todo de ti.

De ti, espéralo todo. Es sencillo: sabes que quieres y te conoces. Así que seguro sabes que puedes esperar de ti.

Lo que es muy importante es tener confianza en ti misma. Tú puedes lograr todo lo que te propongas si en verdad lo deseas.  Desea con fuerza, desea desde el corazón. Y lo lograrás.

¿Confías en ti misma y en lo que puedes lograr? Lista la #frasedelunes Click To Tweet

¿Qué opinas? Te invito a dejar tu opinión es los comentarios.

Un abrazo

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